運動課程

疫情下，在家鬱得好辛苦，肩頸膊痛，身心俱疲，要舒展身心 ?‍♂️?

ZOOM 網上易筋棒運動（第1集）課程??? 配合全新推出網上自學課程?

學生可以開戶進入全套網上教學片，作課後支援及溫習/ 練習用途，同家人一齊鍛鍊身體?‍?‍?，提升免疫力及減少疲勞感。??

最強 #舒緩肩頸痛、#手腕痛、#彈弓手 #增強免疫力的 #運動處方

日期 : 4月8日 (上午9:00 -10:00)

形式…