ZOOM 網上易筋棒運動(第1集)課程
疫情下,在家鬱得好辛苦,肩頸膊痛,身心俱疲,要舒展身心
ZOOM 網上易筋棒運動(第1集)課程正式啟動??? 配合全新推出網上自學課程?
學生可以開戶進入全套網上教學片,作課後支援及溫習/ 練習用途,同家人一齊鍛鍊身體???,提升免疫力及減少疲勞感。??
最強 #舒緩肩頸痛、#手腕痛、#彈弓手 #增強免疫力的 #運動處方
名額:20 人
費用:
- 1小時Zoom 課程 (送功前熱身網上自學課) ($100)
- 1小時Zoom 課程 (送功前熱身網上自學課) 加配易筋棒+袋 (共$235)
- 1小時Zoom 課程 (送功前熱身網上自學課) 加配易筋棒+袋及網上易筋棒運動(第1集)課程** (共11條視頻) – (共$535) – 8星期播放權
為大家安全著想,參加者要符合下面要求 :
1) 完成填寫體能活動適應能力問卷(Par-Q );
2)每個參加者有一位親人陪同,確保安全;
3)課程進行時,必須開鏡頭,讓導師知道你的狀況及作出指導
報名連结 :
如果你有興趣,但時間唔夾,可以在下面回應上課時間?,再開班通知你??
Speaker
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孫貴平先生健身氣功教練