Zoom 網上易筋棒運動(第1集)課程

$100.00$535.00

疫情下,在家鬱得好辛苦,肩頸膊痛,身心俱疲,要舒展身心 ?‍♂️?

ZOOM 網上易筋棒運動(第1集)課程??? 配合全新推出網上自學課程?

學生可以開戶進入全套網上教學片,作課後支援及溫習/ 練習用途,同家人一齊鍛鍊身體?‍?‍?,提升免疫力及減少疲勞感。??

最強 #舒緩肩頸痛、#手腕痛、#彈弓手 #增強免疫力的 #運動處方

https://youtu.be/uv8ELVal5v4

日期 : 4月8日 (上午9:00 -10:00)

形式 : Zoom 進行

名額:20 人

費用:

  1. 1小時Zoom 課程 (送功前熱身網上自學課) ($100)
  2. 1小時Zoom 課程 (送功前熱身網上自學課) 加配易筋棒+袋 (共$235)
  3. 1小時Zoom 課程 (送功前熱身網上自學課) 加配易筋棒+袋及網上易筋棒運動(第1集)課程** (共11條視頻) – (共$535) – 8星期播放權 
貨號: 不提供 分類: 標籤: , ,

為大家安全著想,參加者要符合下面要求 :

1)  完成填寫體能活動適應能力問卷(Par-Q );

2)每個參加者有一位親人陪同,確保安全;

3)課程進行時,必須開鏡頭,讓導師知道你的狀況及作出指導

如果你有興趣,但時間唔夾,可以在下面回應上課時間?,再開班通知你??

?https://forms.gle/oVERsCKcwFcr8nop6

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我哋會上載更多運動處方視頻為大家加油 !

 

附加信息

課程包括

Zoom 課程 ($100), Zoom 課程加配易筋棒+袋 ($235), Zoom 課程加配易筋棒+袋及網上易筋棒課程 ($535)