為大家安全著想,參加者要符合下面要求 :
1) 完成填寫體能活動適應能力問卷(Par-Q );
2)每個參加者有一位親人陪同,確保安全;
3)課程進行時,必須開鏡頭,讓導師知道你的狀況及作出指導
如果你有興趣,但時間唔夾,可以在下面回應上課時間?,再開班通知你??
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