Course Features
- Lectures 4
- Quizzes 0
- Duration 1 hour
- Skill level All levels
- Language Chinese
- Students 18
- Certificate No
- Assessments Yes
- 易筋棒運動 (創始人) (2014)
- 中國香港健身氣功總會教練 (易筋經, 五禽戲, 六字訣 及 八段錦)
- 東華三院方樹泉長者學院 – 易筋、八段錦導師
- 癌症基金會 – 健身氣功導師
- TIRAPY 動療運動 (TIRABALL) 教練
- 2017 全港健身氣功公開賽 – 男子健身氣功、八段錦(冠軍)
- 2018 全港健身氣功公開賽 – 集體健身氣功、五禽戲 (冠軍)
- 2019 創易筋棒運動 第2集 及成功協助開發 – 智能八段錦App
簡介: 人到中年肌肉冇力活動力下降容易周身痛及跌倒情況越來越嚴重,原因年紀增長肌 …
功前熱身術 功前熱身術是以調心、調息和調身為手段,動作柔和緩慢。(量力而為、循序 …
易筋棒的長度(厘米,cm)標準 : 由腋下至中指指尖長度為合適
易筋棒的長度(厘米,cm)標準 : 由腋下至中指指尖長度為合適
- 食物及營養學(榮譽)理學士 (U of Ulster, UK)
- 社區營養深造證書 (HKUSPACE )
- 運動營養學高級證書 (HKUSPACE )
- 長者體適能教練(HKPFA)
- 健身球及橡筋帶指導員(HKPFA)
- TIRAPY 動療運動 (TIRABALL 教練)
- EIM 運動慢性病患者健體指導員(CUHK)
- NLP認可執行師 (ABNLP)
簡介: 人到中年肌肉冇力活動力下降容易周身痛及跌倒情況越來越嚴重,原因年紀增長肌 …
功前熱身術 功前熱身術是以調心、調息和調身為手段,動作柔和緩慢。(量力而為、循序 …
易筋棒的長度(厘米,cm)標準 : 由腋下至中指指尖長度為合適
易筋棒的長度(厘米,cm)標準 : 由腋下至中指指尖長度為合適
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